У кого есть орбитрек? Он вам помог похудеть?

u kogo est orbitrek on vam pomog pohudet Лечение

Хочу купить эллиптический тренажер, ищу подходящую модель. Цель — общая потеря веса (форма яблока) с помощью аэробных упражнений, тонизирующие мое тело. Какой у вас эллиптический тренажер и помог ли он достичь желаемого результата?

Результат будет виден через

Я похудела. Муж, увидев мои результаты, решил тоже заняться спортом, залез на гору и щелкнул ((((Горе мне, горе мне ((((Я без нее, как без рук, мало) (Самое главное) в том, что ему не скучно. по одежде, как многие предсказывали, не стало. Что касается модели, то не буду советовать, может она тоже сломается. И искал новую, так что http: // www.tehnikavdom.ru/ishop.php?s=catalog&id=1175. Просьба также высказать свое мнение об этом симуляторе или о компании знающих людей.

Алекс — хорошая компания, когда дело доходит до технологий. Но кроссовки для долговечности ничем не отличаются. Мой Я тоже купил эллипс год назад. компания Wnq. нагрузка самая крутая электромагнитная. 2 раза он был включен и теперь он стоит. Если хочешь — иди и принеси. У него есть место только для меня, потому что я человек без особой силы воли, предпочитаю заниматься в тренажерном зале. Умные и красивые — будут уважать!

тттт, где ты живешь? Я на Украине, в Донецке.

Тут-тут ты где живешь? Сколько хочешь и какой модели? Свяжитесь со мной, пожалуйста avas1970sobakayandex.ru может быть, договоримся.

Я из Москвы. Мудро и красиво пишите :).

Модель хорошая. Не подходила, в связи с тяжестью мужа, но тем, кто весит меньше 120 кг — советуем)

Автор больше чем это. )

Хорошая шутка 🙂 Я плачу, потому что я в Донецке, а тттт — в Москве.

Помогите похудеть! Он любит меня полненькой

Помогите похудеть

Помогите «похудеть» подругу?

Помогите похудеть

Помогите похудеть!!

эллиптический — хорошо, он действительно должен быть регулярным, теперь я ленив, но когда я делаю 50-60 минут (5 раз в неделю) со скоростью 25 км в час + надеваю пояс, чтобы похудеть в районе талии (хотя проблем нет, но это усиливает эффект) результат очень хороший!

Хотя это может быть много … это может быть 15 минут в день, суть в том, что регулярные результаты не заставят вас ждать …

У меня болят колени, но на эллиптическом тренажере нет дискомфорта, нагрузка минимальна … единственное, что наконец-то начинает болеть в спине … но это потому, что у меня очень большой бюст (размер 5) и тяжелый нагрузка на мою спину.

Так что покупайте, не пожалеете!

Женя, спасибо за поддержку!

Автор, не волнуйтесь! Ищите и в Донецке будет хороший и недорогой симулятор! В любом случае, удачи на пути к большой фигуре!

Всем привет. Помоги мне, пожалуйста. У меня проблема, я недавно купил эллиптический программируемый маховик Ocean G2345 8 кг. Я начал практиковаться на нем и не понимаю программу, но крутить педали более 10 минут не могу, и это самая легкая программа (40-60 минут). Моя физическая подготовка не очень хорошая, но не в такой степени. Во время тренировки чувствую напряжение только в мышцах выше колен, а остальные просто не работают. Как правильно определить, на сколько нужно опустить педали? Заранее спасибо.

У меня еще нет эллипса, но когда я впервые сделал его несколько лет назад, я тоже быстро упал. Я не помню, чтобы у меня болели мышцы выше колен. если у вас есть регулируемые педали, постарайтесь, чтобы они соответствовали вашему телу. а может ты плохо бегаешь? Попробуйте имитировать бег, а может просто пошевелите ногами? В спортзале у нас был урод, который крутил ее тело выше пояса и бил ногами.

Я просто бегаю, а мама регулярно бегает, но она все равно толстая.

Я дурак, покупая жене эллиптический кросс-тренажер, потому что она не позволяет мне использовать моих одноклассников.

При чем тут одноклассники?

А действительно интересные отношения с одноклассниками? 8) А стоимость эллиптического тренажера? Я имею в виду, он … разнообразный. Эффективны ли недорогие модели?

Всем привет, на эллиптическом тренажере 2 недели результат отличный + кормление грудью для меня спасение. Купила, потому что моя подруга 6 месяцев 20 кг скидина, но она делала это по 1 часу в день без перерыва. На эллиптическом тренажере 30 минут сжигание углеводов и все остальноеминут жира. Удачи в похудении!

Я купил эллиптический тренажер неделю назад! Тренируюсь всего 5 дней, но уже вижу результаты! Мой муж вчера вернулся из командировки и был очень удивлен результатом))))) 40 минут тренировалась)))) Удачи!

Здравствуйте, купила эллиптический тренажер, чтобы похудеть. Хочу похудеть на 6-7 кг (рост 158 см, вес 60 кг). Прошу совета, какую нагрузку нужно применять, чтобы похудеть и сколько времени это займет. Заранее спасибо.

Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере, посоветуйте, пожалуйста, избавиться от целлюлита и

укрепление тела?

Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере, посоветуйте, пожалуйста, избавиться от целлюлита и привести тело в тонус?

В идеале занимайтесь не менее 5 раз в неделю, не менее 50-60 минут, темп должен быть равномерным, нагрузка умеренная, нужно рассчитать их максимальную частоту пульса (пульс) по формуле Карвонена (легко найти в Интернете), а затем рассчитать оптимальную частоту пульса для сжигания жира, она будет составлять 60-70% от вашего максимального пульса, и в этом диапазоне пульса тренируйтесь на эллиптическом кросс-тренажере (как и на любом другом кардиотренажере). машина для сжигания жира и тела).

Как правильно рассчитать КПС и оптимальную частоту пульса для сжигания жира, посоветуйте, пожалуйста (по возможности по расписанию) и этого я не получу .Скакой скорости км. нужно делать зачать.м 27 лет, рост 165.

Мне очень понравились занятия на эллиптическом тренажере. Самочувствие и внешний вид улучшились. Хорошее сокращение мышц. Только когда купишь. Очень большая проблема.

Я из Харькова. Я обратился в Muscle Shop www.muskulshop.com.ua и купил эллиптический тренажер SC 40. Неприятности начались сразу. Прежде всего, отсутствовали обещанная квитанция, гарантийный талон и какие-либо документы в упаковке. За первые полтора месяца эксплуатации мастер 4 раза приезжал на мелкий ремонт. Что ж, думаю, ребята вроде нормально, работают. В феврале сломалась ось, и вот она. Сразу жутко не время (дежурный в сервисном центре и продавец в одном лице Головко Олег сеансы дает …), а вот что не ругаюсь, он мне гарантийный талон прислал (через 4 месяца звонков и выводы) Тогда повеселее. Приехал его представитель в Харькове Ренат. Сняли ось, колесо и забрали. Прошло три месяца. Они оба любезно отправили меня обратно, как и представители Interatlet (компании, которая отправляет эти кроссовки в Украину и где была заказана ось). Когда я серьезно, они говорят, что ось уже отправлена, что позже оказывается ложью. Куча нервов, денег, писем без ответа: berserk:

Больше информации:

Muscle Shop Киев, ул. Кибальчича, 2 т 044-229-65-05, 362-08-80, 0676006688 Вам предстоит лично познакомиться с героями!

Вот некоторые выдержки из гарантийного талона (кстати, до транзакции вы его не увидите)

Если товар имеет дефект, стоимость доставки не возвращается. товар с дефектом должен быть доставлен, полный комплект упаковки товара, настоящий гарантийный талон …

Почувствуйте это. ╙ Это для иногородних. Отправьте все обратно. И дай мне купон. И сидеть без всяких вещей, без бумаг, пока не разовьется рак!

Оцените статью
Добавить комментарий