Супрун посоветовала, как эффективно бороться с целлюлитом

suprun posovetovala kak effektivno borotsya s celljulitom Диагностика

Большинство косметических средств в борьбе с целлюлитом малоэффективны.

Супрун посоветовала, как эффективно бороться с целлюлитом

© cibo.info

Многие женщины стесняются этого и пытаются всеми известными способами бороться с этим. Мужчины видятся с ним реже, но также считают, что это не самое привлекательное явление. Он появляется независимо от возраста и сильно влияет на восприятие собственного тела. Речь идет о целлюлите, — пишет в Facebook п.о. Министр здравоохранения Ульяна Супрун.

«У нас есть новости по этой теме: и хорошие, и плохие. Начнем с плохих: большинство косметических средств малоэффективны в борьбе с целлюлитом, и лечение необходимо проводить постоянно. Физиологические эффекты у мужчин и женщин, хотя все имеет свои ограничения — целлюлит бывает разных форм, поэтому его не следует «убегать» и полностью игнорировать », — пишет Супрун.

Термин «целлюлит» первоначально относился к воспалению соединительной ткани кожи. Другое, более правильное название — гиноидная липодистрофия, то есть изменения жировой ткани, характерные для женщин. Для удобства мы напишем в посте «целлюлит» — это более распространенный и известный термин.

Почему возникает целлюлит?

Целлюлит теперь называют «видимым жиром», когда кожа выглядит как апельсиновая корка. Это связано с тем, что скелет соединительной ткани в коже слишком слаб, а количество жировой ткани слишком велико.

У мужчин соединительная ткань кожи напоминает сетку, а у женщин — полосы. Сетка лучше выдерживает давление жировой ткани. Кроме того, с возрастом в коже образуется меньше коллагена — молекул, придающих коже эластичность и упругость. Поэтому полоски начинают еще хуже прилипать к жировым тканям. Это первый «недуг».

Во-вторых, в нашем организме жировые клетки накапливают и выделяют жир по-разному. В бедрах и ногах преобладают альфа-адренорецепторы. Когда они находятся под воздействием адреналина, они накапливают жир. Но на лице или в жировых тканях молочных желез бета-рецепторы преобладают. Именно здесь большинство женщин в первую очередь теряют жир. Таким образом, бедра и ягодицы обязательно будут расти.

Целлюлит — можно ли от него избавиться?

Другая причина целлюлита — местная ишемия жировой ткани, то есть отсутствие кровоснабжения и лимфостаз. Было показано, что увеличение веса вызывает недостаток кислорода в жировой ткани, на что реагирует изменение экспрессии генов — активируется фактор транскрипции HIF-1 (фактор, индуцируемый гипоксией 1), который активирует определенные гены. Изменения в их функционировании в чем-то похожи на изменения при некоторых типах рака. Это приводит к искажению структуры жировой ткани. Интересно, что у женщин с мутацией HIF-1 целлюлит практически отсутствует.

По мере прогрессирования целлюлита соединительная ткань вокруг жировых клеток изменяется, поэтому хлопья становятся более заметными или ощутимыми на ощупь. А в сосудах происходят изменения проводимости и хроническое воспаление.

Итак, с одной стороны, целлюлит вполне физиологичен. С другой стороны, если это сопровождается ожирением и является следствием малоподвижного образа жизни, неправильного питания или неподходящей одежды, следует принять соответствующие меры. Не ради «красоты», а ради здоровья.

Когда мы едим много углеводов, особенно сладостей, и употребляем алкоголь, возникает так называемый гиперинсулинемия — состояние, при котором часто повышен уровень гормона инсулина. Следовательно, это может привести к диабету 2 типа, а также ухудшить симптомы целлюлита.

Кроме того, избыток калорий вызывает выработку гормона лептина и снижение уровня гормона адипонектина. Оба секретируются жировой тканью. Высокий уровень лептина также вызывает ишемию — оксид азота, необходимый для расширения кровеносных сосудов, секретируется меньше. Нам известны эти эффекты: образование закиси азота.2019.

«И наконец. Не беспокойтесь о целлюлите, потому что это не болезнь. Беспокойство в целом вредно, потому что оно повышает уровень кортизола, нарушает ваш сон и, таким образом, ослабляет вашу иммунную систему и способствует увеличению веса. Вес — это здорово, и вы должны безоговорочно принять себя таким, какой вы есть. Самолюбие означает заботу о себе «, — заключил Супрун.

Напоминаем, что ранее Супрун советовал, как защититься от змей и что делать в случае укуса.

Видео Боремся с целлюлитом в летний сезон

Что делать, чтобы уменьшить проявления целлюлита?

Оцените статью
Добавить комментарий