Кто и зачем придумал лечить целлюлит, если это даже не болезнь

kto i zachem pridumal lechit celljulit esli eto dazhe ne bolezn Причины

Целлюлит // Shutterstock
Целлюлит // Shutterstock

Собеседник.ру вместе с врачами пытались разобраться, почему целлюлит — это не болезнь, а норма, и как от него избавиться.

Тонны журналов, тысячи салонов, сотни методов лечения и лечения были изобретены и разработаны для бесчисленного количества женщин, чтобы постоянно лечить то, что даже не является болезнью.

Ложка на бедра

Если вы женщина в возрасте 20+, тема целлюлита вам знакома: либо вы все еще его боитесь, либо вы уже потратили бесконечное количество времени и денег на борьбу с ним. В помощь одержимой целлюлитом части человечества — салоны красоты, производители косметики и распространители пищевых добавок, обещающие превратить бедра и ягодицы, похожие на хлопковое одеяло, обратно в гладкий атлас.

«Жир мешает раздеваться? Ваша кожа похожа на апельсин? Салонные процедуры помогут быстро!» Список процедур очень длинный, от 1500 до 7000 рублей за штуку. «Разве скрабы, которые вы покупаете, не помогают? Есть народные средства, которые не повредят!» Не отстают и сайты народной медицины, предлагая массаж кожи с медом, тертым имбирем, ложками и даже скалкой, которая «разгонит жировые застои». На форумах, посвященных пластической хирургии, всерьез обсуждают, переносить ли боль и синяки от антицеллюлитного массажа или лучше сразу же пройти операцию.

Замечательные бидоны, шорты с эффектом сауны, штаны, пропитанные красным перцем, коврики с шипами и травами, вакуумные и бамбуковые массажеры, чаи из петрушки, хвоща и клубники — опытные борцы с целлюлитом пробуют все, что есть и хотя бы положено «лечить» их бедро от того, что продавцы этих препаратов упорно называют болезнь.

Женская норма?

Однако любой врач вам скажет, что целлюлит — это не болезнь. То, что выглядит как апельсиновая корка, эндокринологи называют гиноидной липодистрофией. Несмотря на пугающие сроки, это просто особенность того, как жир распределяется под кожей.

— Если вы женщина, у вас должен быть целлюлит, — считает доктор Наталья Фадеева. — Это совершенно нормальная структура подкожно-жировой клетчатки, характерная для женского пола, потому что она вызвана влиянием эстрогенов — женских половых гормонов.

Дело в том, что подкожно-жировая клетчатка у женщин выглядит как соты с крупными ячейками. Они содержат жировые клетки. Ткань, из которой состоит сепсис, не может растягиваться, поэтому, когда жир в клетках накапливается, идти некуда — только наружу. В результате на коже появляются утолщения (там, где есть жир) и ямки (там, где есть перегородки).

Вопрос, почему у одних женщин целлюлит, а у других — совсем нет, несмотря на любовь к плюшкам, для врачей звучит как «Доктор, а почему я маленькая брюнетка, а Кейт из дома напротив — рыжая и высокая? Ответ прост: потому что … да, природа решила.

— Это зависит от генетической предрасположенности, — поясняет дерматолог Марина Шестова. — Но образ жизни тоже играет роль — плохое питание, отсутствие алкоголя и физических упражнений.

По словам гинеколога-эндокринолога Алексея Калинчева, даже если человек относительно худой, целлюлит — это сигнал о том, что в организме накапливаются дополнительные вещества:

— Целлюлит — это не болезнь, но и нормой я бы его не назвала. Целлюлит — это не болезнь, а симптом избыточного жира в организме, который уже превысил допустимый предел. И хотя это будет нечто большее, визуально вы увидите подтяжку и «апельсиновую корку».

У мужчин, кстати, целлюлита действительно нет — по крайней мере, у здоровых людей. Это можно объяснить не законом подлости, а тем, что от природы наделены более развитыми мускулами и менее выраженной подкожной жировой клетчаткой — детей они не вынашивают. Но если мужчина накопил большое количество ненужных килограммов, целлюлит тоже может его «украсить».

Спорт без магии

Для тех, кто не намерен мириться с нынешней ситуацией,Но и к борьбе с целлюлитом в жизни и семейный бюджет не готов, как обычно, есть две новости — хорошая и так себе. Хорошая новость заключается в том, что «апельсиновую корку» еще можно улучшить. При условии, что вы беретесь за дело не накануне праздника, а с мыслями о каждом дне. И с пониманием того, что не все антицеллюлитное «оружие» полезно или хотя бы безвредно.

Массаж? Они улучшают кровообращение и выводят лишнюю жидкость из тканей. Благодаря лимфодренажному эффекту целлюлит становится менее заметным. Но все вернется само собой, если, например, съесть что-нибудь соленое. Или пройдите курс массажа и убедитесь, что целлюлит побежден. Такой же эффект вызывают горячие компрессы, белье с эффектом сауны и сама сауна.

Травяные чаи? По словам эндокринолога Натальи

Фадеева, это пустая трата денег: они не действуют на подкожно-жировую клетчатку, они просто выводят воду из организма за счет мочегонного и слабительного действия. Если вы перестанете пить эти лечебные травы, вода вернется в норму. Помимо того, что травяные чаи могут быть вредными для печени, диуретики могут вызывать нарушения артериального давления и сердечной деятельности.

Наталья Фадеева / редакция

Кремы, гели, пилинги с кофеином, красным перцем, водорослями? Ни то, ни другое не работает напрямую с целлюлитом.

— Нельзя сказать, что поверхностные препараты бесполезны, они влияют на структуру кожи: увлажняют, питают, укрепляют и укрепляют. Происходит видимое и поверхностное улучшение состояния кожи, цель которого — предотвратить целлюлит, а не бороться с ним », — поясняет дерматолог-косметолог Алия Шаламберидзе.

По словам Алексея Калинчева, все это имеет временный эффект — и, к сожалению, быстро проходит. А для борьбы с целлюлитом ничего магического не нужно — это вторая новость. Спортсменки сияют гладкими бедрами не потому, что знают волшебные слова вроде «мезодиссолюция» или «кавитация» (оба — аппаратные антицеллюлитные процедуры), ни потому, что у них обманула природа — они просто не едят все и много двигаются.

«Две вещи действительно эффективны, — говорит эндокринолог Наталья Фадеева. — Первое — это сбалансированное питание с хорошим содержанием белка, обязательным присутствием в рационе овощей и цельнозерновых продуктов. Второй — регулярные движения: упражнения, ходьба, фитнес, танцы — каждый день. Если вы хотите сделать целлюлит менее заметным, важно не только похудеть с помощью диеты. При уменьшении массы подкожного жира обязательно наращивать мышечную массу, а это значит, что при ежедневных аэробных нагрузках (ходьба, танцы и т. Д.) Обязательно должны быть регулярные силовые тренировки. Чем тоньше подкожно-жировой слой и чем более структурированы мышцы, тем меньше виден целлюлит.

Вообще, как и во многих других ситуациях, нас спасут не космические аппараты, суперкремы и обертывания от народного целлюлита, а спорт, нормальная диета, терпение и здравый смысл.

Как женщины обнаружили, что целлюлит может быть больше, чем просто камуфляж

Оцените статью
Добавить комментарий