Криомассаж (массаж льдом) против целлюлита

kriomassazh massazh ldom protiv celljulita Лечение

Полезность криомассажа

Есть много способов борьбы с целлюлитом, и один из них — криомассаж, разновидность криотерапии — метод лечения и профилактики многих заболеваний посредством воздействия холода на организм. Криомассаж выполняется кубиками льда и усиливает кровообращение, а не замедляет его, как вы могли подумать: получив «порцию» холода, организм быстрее сжигает жир, пытаясь восстановить температурный баланс, и при этом начинает отказываться от клетки и поры кожи выводят токсины и отходы.

Если вы выполняете ледяной массаж правильно, при всем его разрушительном воздействии на «горячие места обитания» целлюлита, он также увеличивает содержание эндорфинов в крови — гормона удовольствия, и шоколад больше не полезен: вы получаете двойную пользу — он не только улучшает вашу кожу, но также улучшает настроение и улучшает самочувствие.

Канадские ученые проводили эксперименты, в которых изучали влияние холода на кожу всего тела, и даже шутили по этому поводу: как вы хотите, чтобы открыть холодильник и съесть что-нибудь сладкое или калорийное, взять вместо сладостей несколько кусочков льда , сделайте резкие втирания тела и не впадайте в плохое настроение и снова не ударите целлюлит.

Конечно, эта подсказка подходит тем, кто не страдает аллергией на холод и не страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, кстати, в клиниках и SPA-центрах перед назначением процедуры обязательно проводилось легкое обследование. Кубик льда кладут на кожу груди и держат около трех минут: если за это время нет пузырьков воздуха и нет раздражения, ледяной массаж можно проводить полностью. Неплохая кожная реакция на лед считается продолжением: первые 10 секунд воздействия холода кожа бледнеет, следующие три секунды становится пурпурной, а затем ее цвет становится нормальным — при замерзании кожи при лечении целлюлит, проблем не возникает.

Если провести ледяной массаж на вспотевшей коже, эффект будет сильнее, но такой резкий контраст тоже многое показывает — нужно тщательно подготовить пациента к процедурам и учитывать все его индивидуальные особенности. Обычно после испарения кожу льдом сразу не охлаждают, и сначала нужно использовать контрастный душ, при не очень резких перепадах температур воды, потом перепад температур равномерно увеличивается, и только потом начинать криомассаж.

Тотальную криотерапию в специальной камере сейчас применяют и для лечения целлюлита, но в большинстве случаев уменьшение целлюлитных участков является «побочным эффектом» лечения других, разных заболеваний: кожа — наш самый большой орган, и под ее воздействием охладившись до -140-160 ° С азота, весь организм начинает интенсивно обновляться. Чтобы активизировать обменные процессы с помощью физических упражнений, следует активно заниматься спортом около двух часов, тогда как под воздействием холода такого же эффекта можно добиться за 2-3 минуты, не перегружая организм, что при многих заболеваниях просто недопустимо. Обмен веществ в коже также ускоряется во много раз, ведь борьба с целлюлитом с помощью криотерапии проходит быстрее и безболезненнее, чем при использовании многих других методов.

В СПА-центрах часто используют местную криотерапию и криомассаж — при правильном выборе курса можно не только побороть целлюлит и восстановить сияние увядающей кожи, но и залечить последствия травм и снять воспаление, сделать кожу свежее и гладкое.

Противопоказания к проведению криомассажа

Процедура криомассажа, как по профессиональным, так и по бытовым критериям, противопоказана людям, перенесшим инсульт или инфаркт, нездоровый диабет и повышенное артериальное давление, нельзя делать криомассаж при истерии, туберкулезе и наличии злокачественных опухолей.

Если вы проводите криомассаж в домашних условиях без других критериев, перед этим также необходимо проконсультироваться с врачом.

Домашний лед для массажа льдом

Прекрасно помогают в борьбе с целлюлитом, а также с другими неувяжками кожи в домашних условиях косметический лед с отварами и настоями трав, соками,Антицеллюлитный массаж льдом — процедура простая и недорогая, но эффективная, если делать ее хорошо и часто, замедляет старение кожи.Для профилактики целлюлита достаточно выполнять этот массаж один раз в неделю.

Оцените статью
Добавить комментарий