Какие бывают мочалки от целлюлита

kakie byvajut mochalki ot celljulita Причины

Целлюлит — актуальная проблема современных женщин. Как известно, спрос рождает предложение, поэтому рынок предлагает множество мер по борьбе с липодистрофией.

Чтобы понять, как и чем побороть целлюлит, необходимо разобраться в причинах его образования:

  1. Увеличение размеров адипоцитов — клеток жировой ткани
  2. Скопление жировой ткани приводит к отеку кожи.
  3. Нарушается микроциркуляция в коже и подкожно-жировой клетчатке, возникает лимфостаз.
  4. Адипоциты утолщаются, фиброзная ткань разрастается, появляются мостики и «апельсиновая корка».

Возраст, в котором начинает формироваться целлюлит, и выраженность этого процесса зависят от нескольких факторов:

  1. Женщины генетически предрасположены к накоплению жира на ягодицах, бедрах и животе, чему способствует женский гормон эстроген.
  2. Генетическая предрасположенность
  3. Нездоровая пища с высоким содержанием жиров, быстрых углеводов, низким содержанием клетчатки и белка.
  4. Без упражнений, сидячая работа

Если для профилактики липодистрофии достаточно занятий спортом и изменения диеты, борьбы с «апельсиновой коркой» будет недостаточно. Затем переходят к вспомогательным устройствам для воздействия на подкожно-жировую клетчатку. Лучшее средство от целлюлита — люфа.

Почему помогает

Антицеллюлитная массажная губка оказывает физическое воздействие на подкожно-жировой слой.

Интенсивное протирание губкой:

  • Увеличивает кровообращение в коже и подкожных слоях.
  • Повышенный кровоток помогает обогатить кожу кислородом, выводя липиды из жировой ткани, уменьшая размер адипоцитов.
  • Кожа в свою очередь насыщается питательными веществами, что приводит к нормализации тургора.
  • Устраняется застой, замедляется рост фиброзной ткани, а стенки соединительной ткани становятся более мягкими и эластичными.
  • Увеличивается отток лимфы и уменьшается отек.

После массажа спонжем кожа становится гладкой и подтянутой.

При выборе губки учитывайте индивидуальные особенности структуры кожи, степень запущенности целлюлита.

Все губки делятся на две группы:

  1. Изготовлен из синтетического материала. Плюс в том, что уход за такой губкой будет минимальным, как и стоимость. Недостаток в том, что при интенсивном использовании срок службы может быть коротким.
  2. Изготовлен из натуральных ингредиентов. Преимущество такого устройства — гипоаллергенность, долговечность. Обратной стороной является повышенное внимание к гигиене, высокая цена.

Чтобы эффективно бороться с начальными симптомами целлюлита, не нужно покупать слишком жесткую губку, она может поцарапать кожу и вызвать дискомфорт. Однако в борьбе с запущенной липодистрофией жесткая мочалка против целлюлита — хороший помощник.

Синтетические шкатулки:

  1. Из полиэтилена
  2. Пенные губки
  3. Целлюлозные губки

Натуральные губки:

  1. Изделия из люфы, сушеных волокон тропических растений
  2. Губки из морских губок
  3. Изготовлен из сизаля
  4. Губки из коры липы
  5. Изготовлен из бересты
  6. Из крапивы.

Губки различаются по форме и размеру. Они овальные, квадратные, с двумя ручками, закреплены на длинной ручке, в виде варежек, как ершик.

Плюсы и минусы

Губки от целлюлита обладают множеством положительных свойств:

  1. Эффективное средство от целлюлита. Когда этим процессом пренебрегают, лучше использовать сизалевую губку — она ​​имеет наибольшую жесткость.
  2. Большой ценовой диапазон. Самыми дешевыми считаются губки из синтетических материалов. Морские губки самые дорогие
  3. Подходит для людей, склонных к аллергии. Наиболее подходят люфы, лен.
  4. Антисептическими свойствами обладают морские губки, губки из бересты, бересты.
  5. Прочность выше у синтетических губок, морских губок

Недостатки использования губок:

  1. Натуральные губки рекомендуется заменять часто, примерно раз в месяц, потому что они воспроизводят болезнетворные микроорганизмы.
  2. Некоторые виды губок не очень прочные, например, сизаль быстро становится ломким.
  3. Синтетические материалы могут вызывать аллергию

Как применять мочалку против целлюлита

Перед принятием душа или ванны лучше растирать губкой.

Важно соблюдать определенный порядок:

  1. Первыйткань нужно намочить. Растирание сухой мочалкой неэффективно и может нарушить целостность кожи.
  2. Массаж лучше начинать с поглаживания простыми движениями поверхности ягодиц, бедер, боковых частей тела, т.е. тех мест, где проявляются симптомы липодистрофии.
  3. и чрезмерное отложение жира.
  4. Затем увеличивайте интенсивность движений, следуя массажным линиям. Лучше двигаться вверх по бедрам и массировать круговыми движениями ягодицы.
  5. Места, пораженные целлюлитом, следует массировать с максимальной интенсивностью.
  6. Продолжительность зависит от стадии процесса. На начальном этапе при небольшом снижении натяжения кожи и отсутствии лишних килограммов можно использовать втирания по 3-5 минут один раз в неделю. В случае массивного процесса «апельсиновой корки», избыточной массы тела массаж следует проводить до 15 минут каждый день.

После антицеллюлитного массажа примите душ или ванну, чтобы снять напряжение и расслабить мышцы. Во время водной процедуры можно дополнительно использовать пилинг кожи.

Не забывайте ухаживать за массажной губкой. После использования промойте под проточной водой, тщательно отожмите, дайте высохнуть, чтобы вода не застаивалась в толще губки.

Оцените статью
Добавить комментарий