Как формируется целлюлит и почему кремы не работают

kak formiruetsya celljulit i pochemu kremy ne rabotajut Причины

О формировании целлюлита, эффективности массажа сухой щеткой, сауны и спорт

Мы работаем со специалистами, чтобы выяснить, как кожа теряет эластичность и как ее восстановить. Мы не говорим о диетах или похудании, а о том, как формируется целлюлит и как добраться до самых низов вашей кожи.

Из чего сделана наша кожа?

Кожа — самый большой орган тела. Он состоит из трех слоев. «Слой эпидермиса отвечает за защиту от повреждений. Дермальный слой — это упругость и эластичность кожи. Если этот слой нарушен, напряжение клеток снижается и теряется эластичность. Самый глубокий слой — это подкожный жир, который обеспечивает питательными веществами и защищает от механических повреждений, — говорит Наталья Лукашова, массажистка студии Dr. Waxon.

«Например, дряблость относится к поверхностному слою кожи, целлюлит — к подкожно-жировой клетчатке», — поясняет Лилия Ляшенко, косметолог Beauty SPA by World Class Kuntsevo.

Как образуется целлюлит?

Коллагеногенез, делающий кожу упругой и эластичной, происходит на всех уровнях, во всех слоях. И только тогда, когда все эти слои будут здоровыми и функциональными, кожа будет выглядеть здоровой и пухлой. «Подкожная жировая ткань состоит из волокон коллагена и эластина, которые пересекаются друг с другом, образуя соты, переплетенные с кровеносными сосудами и нервами. В этих сотах живут жировые клетки (адипоциты). Адипоциты растут. Напряжение кровеносных сосудов и повышенная чувствительность кожи. вызывает болезненные ощущения при надавливании, — поясняет Ольга Лихолетова, массажист салона Милфей (Фрунзенская) .- Нарушается циркуляция крови и лимфы, что вызывает гипоксию (недостаток кислорода) в тканях. Они теряют эластичность и образуют шероховатые стены — эффект иммобилизованных клеток. Кроме того, в нем накапливаются токсины и продукты жизнедеятельности. Возникает межклеточный отек. Так образуется апельсиновая корка ».

Целлюлит, который мы называем косметическим дефектом, на самом деле называется липодистрофией. «С медицинской точки зрения, целлюлит считается не только физиологическим, но даже относится к вторичным половым признакам у женщин, поскольку эстроген участвует в накоплении подкожного жира. По статистике, целлюлит встречается у 85-98% женщин. То есть, если это так. «Проблема, это проблема эстетическая, придуманная сравнительно недавно, а не медицинская», — говорит Юлия Щербатова, кандидат медицинских наук, дерматокосметолог, главный врач клиники современной косметологии, консультант Merz.

«То, что мы называем целлюлитом (апельсиновой коркой) в повседневной жизни, не является патологическим процессом в медицинском смысле. Целлюлит — это процесс, вызванный ослаблением натяжения кожи и неравномерным отложением подкожного жира. Основными причинами этого являются гормональные нарушения, несбалансированное питание, обезвоживание, отсутствие динамики, стресс и наследственность », — говорит Елена Недорубова, дерматолог-косметолог Swiss Beauty Clinic.

Как «добраться» до нужного слоя?

С целлюлитом все туго и скручено, поэтому первым делом нужно улучшить кровоток и работу лимфы. «Лучше всего работают техники массажа. Когда мышцы растягиваются и сжимаются, они расходятся, и сосуды начинают нормально функционировать. Артериальная кровь снова может активно приносить полезные вещества, венозная кровь может выводить продукты разложения», — советует Лилия Ляшенко.

«И вы можете стимулировать выработку новых коллагеновых волокон с помощью методов аппаратной косметологии и инъекционных процедур. Например, инфракрасный свет с длиной волны 900 нм нагревает кожу до 40 ° C и смягчает подкожно-жировую клетчатку, делая ее более эластичной», — говорит он. Наталья Имаева, руководитель клиники «Лантан».«Мышечная работа с грамотным, интенсивным массажем, имитирующим движения мышц, полезна. Но я бы порекомендовала массаж в качестве дополнительной меры в сочетании с адекватной физической активностью», — советует Юлия Щербакова. Симптомы Прежде чем решать какие-либо эстетические проблемы, важно понять, на чем уровень повреждения произошел, особенно в теле.

Помогают ли бани и сауны?

Бани и сауны могут помочь, поскольку они увеличивают поток жидкости изнутри, а жидкость вымывает отходы. «Но эти методы могут не сработать для всех. Например, если вы не пьете воду и теряете много жидкости в жару.

процедуры, о тонусе придется забыть, потому что будут нарушены пропорции плотности жирового слоя и межклеточной жидкости », — поясняет Наталья Лукашова.

«Под действием теплового стресса происходит естественный апоптоз подкожной жировой ткани, что приводит к уменьшению объема тела. Высокая температура также способствует образованию фибробластов, которые секретируют предшественники коллагена и эластина, влияя на эластичность и натяжение кожи. «- говорит Елена Недорубова.

Эффективны ли согревающая косметика и массаж сухой щеткой?

«Всевозможные кремы, гели, скрабы, кисти абсолютно бесполезны в борьбе с дряблостью и целлюлитом. Конечно, вы можете использовать все эти продукты, если они вам нравятся и улучшают настроение», — говорит Юлия Щербатова.

«Сухие щетки и согревающая косметика действуют только поверхностно на кожу, на первый слой кожи, а не на жировую ткань. Но есть и положительные моменты: регенерируются и обновляются клетки, снимаются отеки, улучшается кровообращение и лимфоток. ускоряется », — поясняет Наталья Лукашова.

«В домашних условиях пилинги помогают отшелушивать эпидермис и открывать поры. Если после такой процедуры использовать антицеллюлитный крем, он усилит его действие. Однако лучше сочетать использование косметики с массажными техниками, только средствами не сможет дать желаемый результат », — считает Лилия Ляшенко.

Что бессмысленно для повышения эластичности кожи и избавления от целлюлита?

Проблему невозможно решить без корректировки режима питания. «Если не будет диетической коррекции, все усилия будут бессмысленными, даже если внешне они дают временные результаты. Кроме того, необходимо сочетать с диетой пищевые добавки, которые помогают измельчить бреши в аминокислотных цепях организма. Диета должны содержать много растительных продуктов, содержащих лютню (способствует образованию коллагеновых волокон): капуста, шпинат, спаржа, зеленые листовые овощи Свекла и бобы являются источником гиалуроновой кислоты, а аминокислоты — это мясо, треска, орехи и яйца. Также необходим витамин С. — яблоки, брокколи, черная смородина, цитрусовые, перец », — говорит доктор Ваксон, массажист студии.

Можно ли избавиться от целлюлита, не занимаясь спортом?

Физические упражнения — главный фактор в работе мышц. «Мы всегда повторяем это своим клиентам. В массаже можно работать с мышцами, что будет одинаково эффективно, самое главное — постараться исключить болезненные ощущения, потому что глубокие проникновения в мышцы им не обделены», — поясняет массажист. доктора Ваксон.

«Уменьшение объема на несколько сантиметров, которое можно увидеть почти сразу после таких процедур, как интенсивный массаж, связано с лимфодренажом, удалением воды, а не с потерей веса. И если вы не были физически активны в этот момент, ваш жир Через какое-то время снова осталась у вас, сдавила сосуды и вызвала опухоль. Так что со временем объем вернулся », — говорит Юлия Щербатова.

Как быстро вы сможете получить результаты?

При комплексном подходе, то есть комбинации массажа, спорта и правильного питания, эффект достигается уже через несколько месяцев.

Оцените статью
Добавить комментарий