Антицеллюлитный массаж: плюсы и минусы процедуры

anticelljulitnyj massazh pljusy i minusy procedury Диагностика

Антицеллюлитный массаж

В наше время массаж — довольно действенный и действенный способ борьбы с целлюлитом. Это большая проблема для современных женщин, особенно летом, когда тело нужно выставлять напоказ на пляже. Телевидение и рекламные журналы всячески призывают к покупке различных средств борьбы с целлюлитом, но по-прежнему эффективен массаж, который проводится как вручную, так и с помощью аппаратов с использованием различных масел, пилингов и кремов.

Антицеллюлитный массаж поможет вам в короткие сроки получить идеальный вид ягодиц и бедер. Эта процедура не доставляет удовольствия, но эффект того стоит.

Плюсы массажа

  • Ваша кожа становится более упругой, гладкой и упругой. К тому же при использовании качественных изделий он будет смотреться ухоженно.
  • Во время процедуры не только исчезают неприятные отложения в проблемных местах, но и ускоряется обмен веществ, благодаря чему можно избавиться от лишних сантиметров в бедрах.

    Следует помнить, что этот метод направлен не на похудение, а на избавление от целлюлита, поэтому, если причиной его появления стал лишний вес, с ним следует бороться. Измените свой рацион, и посещение тренажерного зала очень поможет в этом.
  • Несомненным плюсом является также то, что массаж эффективен на 100%. Конечно, у кого-то это работает хуже, у кого-то лучше. Все зависит в первую очередь от нас самих, нашего упрямства и желания иметь ноги, как звезда на обложке журнала, но немаловажную роль играет выбор массажиста, а также вид антицеллюлитного массажа: вакуум (с использованием специальные машины), ручные, а также с медом (если на него не аллергия).

В зависимости от степени выраженности целлюлита, состояния кожи и других факторов специалист должен выбрать наиболее эффективный для вас способ, часто сочетая несколько типов одновременно.

Массаж от целлюлита

Минусы массажа

  • Первым недостатком, вероятно, является то, что некоторые люди не переносят различных манипуляций на теле, кроме этой процедуры она довольно неприятная, но для успеха нужно запастись терпением. Но если по каким-то причинам массаж вам не подходит, например, если у вас варикозное расширение вен, вы можете использовать другие методы избавления от «апельсиновой корки»: использование разных видов компрессов, масок и скрабов, а также прием ванны со специальными солями и маслами.
  • Главный недостаток в том, что эффект от такого лечения сохраняется недолго и чтобы результат сохранялся как можно дольше, курс следует повторять несколько раз в год. Один сеанс антицеллюлитного массажа длится около 30 минут, а полный цикл лечения включает от 10 до 12 таких сеансов, в зависимости от степени выраженности «апельсиновой корки». Поэтому посчитайте, сколько денег вам понадобится в год на такое удовольствие. Также желательно проводить такой массаж 1 раз в 2 недели с профилактической целью в течение всего года.
  • Если процедура проводится не опытным специалистом, в первую очередь вы испытаете болезненные и неприятные ощущения, а также неправильный массаж может вызвать появление на коже сосудистых звездочек, которые чаще наблюдаются при вакуумном массаже.

Опытный массажист за работой

Что делать, чтобы сохранить эффект

Следует помнить, что во время массажа не должны появляться синяки, так как они значительно мешают процессу избавления от целлюлита, поэтому, если вы их заметили, с терапией лучше подождать, пока они не исчезнут.

После сеанса желательно лечь и отдохнуть в тихой и спокойной обстановке, чтобы не напрягать мышцы, поскольку использование активных упражнений не даст желаемого эффекта.

Массажист за работой

Для усиления эффекта желательно также в сочетании с массажем использовать другие техники и упражнения, которые лучше выполнять в перерывах между сеансами.

Если ваш целлюлит находится в зачаточном состоянии и не очень заметен, достаточно одного вводного курса из 7-10 сеансов. Если это уже продвинутая стадия, вы не можете пройти обычный курс, тогда вам необходимо пройти полный курс, а также соблюдать баланс диеты и использовать специальные упражнения, которые вам предложит эксперт.

У многих есть вопросы о

Оцените статью
Добавить комментарий