6 мифов о целлюлите, в которые пора перестать верить

6 mifov o celljulite v kotorye pora perestat verit Симптомы

6 мифов о целлюлите, в которые пора перестать верить

Синдром апельсиновой корки, бугорки на бедрах, нарушение лимфодренажа — целлюлит имеет множество прозвищ. И каждый из них звучит настолько неаппетитно, что мы лихорадочно ищем способы от него избавиться. Мы не хотим ни думать об этом, ни смотреть на это — иначе зачем волшебному фотошопу так умышленно разглаживать бедра каждой профессионально сфотографированной женщины? Однако в основе всех этих представлений о целлюлите лежит множество мифов, не последним из которых является многомиллионная индустрия красоты.

Насколько эффективны антицеллюлитные средства? И разве целлюлит — необходимое проклятие для каждой женщины, которая хоть немного прибавила в весе? Пора развенчать мифы, которые добавляют женщинам дополнительные комплексы по поводу своей внешности.

Миф 1: Целлюлит бывает только у полных женщин.

Целлюлит встречается у 98% женщин. Целлюлитом страдают даже супермодели и анорексики. Хотя чем больше лишний вес, тем больше целлюлита, но лишний вес не вызывает появления «апельсиновой корки». Так кто же эти счастливчики из желанных 2%, у которых нет целлюлита? Специалисты, специализирующиеся на изучении целлюлита, говорят, что это просто женщины с более толстой кожей, и подавляющее большинство из них имеют африканское происхождение.

Миф 2: целлюлит — это жировые отложения

Целлюлит на самом деле представляет собой нерегулярную смесь тканевых и жировых отложений. Под кожей находится слой тканевых волокон, которые обычно (но не всегда) содержат жировые клетки. Жировые клетки и лимфа, удерживаемые этими волокнами, могут откладываться неравномерно и могут выступать наружу, в то время как сами волокна сокращаются.

Миф 3: от целлюлита могут страдать только женщины

В какой-то степени это правда. Хотя мужчины тоже страдают целлюлитом, хоть и редко, но все же возникает. Обычно это мужчины с генетическими и хромосомными аномалиями. Так почему это специально для женщин? Раньше считалось, что причиной были гормоны. Однако теперь появилась новая теория о происхождении целлюлита. Согласно этой теории волокна, соединяющие кожу и мышцы у женщин, ориентированы вертикально. Когда они растягиваются, все содержимое между ними начинает выдвигаться, получая эффект соты. У мужчин эти волокна расположены поперечно, такая структура не позволяет жировым клеткам выступать наружу. Хотя о целлюлите известно не все, одно можно сказать наверняка: в этом явлении виноваты не женщины.

Миф 4: Если вы похудеете, целлюлит уйдет.

Здоровое питание, физические упражнения и полноценный сон никогда никому не портят внешний вид. А иногда потеря веса фактически уменьшает проявление целлюлита, поскольку жировые отложения уменьшаются в размере. Однако часто случается, что похудание, особенно быстрое, приводит к дряблости и дряблости кожи, а целлюлит становится еще более заметным.

Миф 5: целлюлит можно удалить с помощью кремов

Независимо от того, насколько дорогой крем или сколько рекламируется бренд, кремы не могут избавить от целлюлита. Что они могут сделать, так это создать иллюзию слегка более плоской кожи на несколько часов и, таким образом, немного уменьшить проявление целлюлита. Как правило, они содержат светоотражающие частицы, из-за которых неровности рельефа не так заметны. Кстати, спрей для загара также может замаскировать целлюлит.

Миф 6. От целлюлита можно избавиться с помощью косметических или хирургических процедур.

Существует широкий спектр косметических процедур, направленных на избавление от целлюлита. Это ультразвуковые волны, криотерапия, а также всевозможные массажи и обертывания. Эти манипуляции могут только улучшить внешний вид целлюлита, и только на короткое время. Они не способны в долгосрочной перспективе повлиять на состояние подкожной клетчатки. Новое направление в косметической хирургии — целлюлаза, одночасовая операция по избавлению от ненавистной «апельсиновой корки». Врачи используют лазеры для разрушения клетокжирные кислоты в «комочках» целлюлита. Процедура несложная, с быстрым периодом восстановления, но стоит от 10 000 долларов и выше. В настоящее время он считается наиболее эффективным средством от целлюлита, но не гарантирует полностью ровной и гладкой кожи.

Итак, что вы можете сделать, чтобы уменьшить целлюлит?

Что ж, по крайней мере, вы можете предотвратить ухудшение ситуации. Вредное воздействие солнечных лучей и курения способствует ухудшению внешнего вида целлюлита. Солнце и курение разрушают волокна коллагена, в результате чего кожа теряет эластичность и упругость. Это два злейших врага красивой кожи и многое другое.

Применяется при целлюлите.

Правильное питание также будет способствовать красивому виду ваших ног. Вы должны есть много клетчатки и свести к минимуму кислые продукты, такие как сахар и газированные напитки. Лучшим подходом в этом плане является соблюдение средиземноморской диеты. Не забывайте пить много воды и по возможности добавлять лимонный сок в еду и напитки.

И, конечно же, ничто не помогает предотвратить целлюлит лучше, чем спорт. Физическая активность стимулирует лимфодренажную систему организма, а также является разновидностью массажа глубоких тканей. Все это поможет уменьшить симптомы целлюлита и предотвратить его обострение.

Оцените статью
Добавить комментарий