15 фактов о целлюлите, которые упростят борьбу с ним

15 faktov o celljulite kotorye uprostyat borbu s nim Лечение


Миллионы женщин во всем мире борются с этой проблемой, иногда даже не подозревая, что это такое на самом деле.

Он есть практически у всех

Если временами вы чувствуете себя единственным человеком на пляже с целлюлитом, не волнуйтесь: вы определенно не одиноки. Исследования показывают, что более 90% женщин страдают апельсиновой коркой. Если не на бедрах, то на животе, руках, спине, лице, шее и груди.

Мужчины тоже страдают от целлюлита

Они есть у каждого десятого. Однако из-за того, что у парней меньше естественного жирового слоя, их ямочки на щеках увидеть сложнее.

Источник: adme.ru

Целлюлит – это жир

Под действием различных факторов подкожно-жировая клетчатка прижимается к соединительнотканной сетке ближе к поверхности кожи. Он неровно выступает, из-за чего кожа выглядит бугристой.

hochu.ua

Но он бывает и у худых

Если вы думали, что целлюлит бывает только у тучных людей, подумайте еще раз. Он может быть у людей всех форм и размеров.

Целлюлит более заметен у полных людей: у них большая площадь поверхности кожи. Однако есть еще много стройных людей, которые тоже воюют с ямочками на щеках.

womanadvice.ru

Иногда он связан с генетикой

Вы унаследовали апельсиновую корку от родителей. Генетика влияет на многие факторы, вызывающие целлюлит, такие как вес, состав тела и даже на ваш гормональный фон.

15 фактов о целлюлите, которые упростят борьбу с ним

Целлюлит говорит о проблемах со здоровьем

Такие заболевания, как гипотиреоз, депрессия и даже электролитный дисбаланс, увеличивают ваш вес, а вместе с ним и вероятность появления апельсиновой корки.

aif.ru

У него есть разные стадии и не все они опасны


  • Этап 0.

    У вас нет видимого целлюлита, даже если вы защипываете кожу.

  • 1-й уровень.

    Целлюлит появляется, когда мы зажимаем кожу или стягиваем мышцы.

  • 2 этап.

    . Видны вмятины.

  • 3 этап.

    . Целлюлит также виден через одежду.

Главный способ борьбы — похудение

Целлюлит незаметен на участках тела с небольшим количеством жира, поэтому неудивительно, что снижение веса помогает вам с ним бороться. К счастью, совсем не обязательно менять свое тело. Потеря всего 10% веса уменьшит выраженность целлюлита.

15 фактов о целлюлите, которые упростят борьбу с ним

Однако иногда снижение веса может и повредить

Похудение снизит риск некоторых типов хронических заболеваний, но это не волшебная палочка, когда дело доходит до целлюлита. Исследователи из Университета Цинциннати обнаружили, что у некоторых людей после похудания целлюлит был более заметен, чем раньше.

zdorovieikracota.ru

Чтобы убрать целлюлит нужно есть

Цитрусовые, перец и зелень укрепляют соединительную ткань. Эти продукты увеличивают выработку коллагена в организме, уменьшая появление целлюлита.

Изображение silviarita с сайта Pixabay

Тренажерный зал – хорошее средство

Физические упражнения увеличивают кровообращение и стимулируют выработку здорового коллагена. Наращивание мышечной массы тонизирует и подтягивает кожу.

the-village.ru

Массаж тоже важен

Ученые из Фонда Антони Де Гимберна установили, что сочетание инфракрасного света, радиочастоты и массажа значительно улучшает состояние кожи в проблемных зонах.

sportobzor.ru

С возрастом победить целлюлит все сложнее

У женщин он повышается после менопаузы из-за гормональных изменений, снижения выработки коллагена и увеличения подкожного жира.

iguana.ws

Загар все скроет

Благодаря ему тон кожи станет более ровным, а ямочки просто перестанут быть заметными.

timeout.ru

Ученые уже нашли самый эффективный способ борьбы

Результаты двойного слепого исследования опубликованы в

в журнале Cosmetic Science,

покажите, что сочетание кофеина и ретинола — самый быстрый способ удалить неровности кожи.

Оцените статью
Добавить комментарий